100 साल पहले होता था ऐसा
मशीनों के जरिए कसरत करना नया नहीं है। करीब सौ साल पहले भी इंसान ने तकनीक के जरिए शरीर को फिट बनाने का तरीका ढूंढ लिया था, हां पहले की मशीनों और आज की मशीनों में फर्क है। एक स्वीडिश डॉक्टर Jonas Gustav Vilhelm Zander ने इस आधुनिक चलन को उसी दौर में शुरू कर दिया था। इन्होंने मशीनों की मदद से व्यायाम करने के चलन की शुरुआत की और इसका समर्थन भी किया। पर एक बात तो मैं दावे के साथ कह सकता हूं कि उस दौर की मशीनों को देख कर आप हक्के-बक्के तो रह ही जाएंगे। साथ में ये भी सोचेंगे कि आखिर इन मशीनों का इस्तेमाल कैसे किया जाता होगा। 
Image source : www.laboiteverte
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