खराब पोस्चर
जी हां याद रखिए आपका इंटरव्यु उसी समय शुरू हो जाता है जब आप वेटिंग रूम में बैठे होते हैं। आपका अलसाया हुआ अंदाज या फैल कर काउच पर बैठने का अंदाज आपके कम या ओवर कांफीडेंस का परिचायक होता है। जिस पर निगाह पड़ने के साथ ही साक्षात्कारकर्ता आपके बारे में राय कायम कर लेता है। बेहतर होगा जब आप वेटिंग रूम में बैठें हों तो आपकी रीढ़ की हड्डी एकदम सीधी हो और दोनों कंधे भी एक लाइन में हों। आपका सीना उभरा हुआ होना चाहिए। इससे आप कांफीडेंट पर सहज दिखते हैं। और सबसे बड़ी बात ये कि आप अपने भीतर से कमजोर महसूस नहीं करते।
खराब ढंग से हाथ मिलाना
सबसे पहले तो याद रखें कि अपनी तरफ से हाथ बढ़ाने की बजाय अपने अंदाज से सामने वाले को मजबूर करें कि वो हाथ मिलाने के लिए अपनी हथेली आगे करे। दूसरे हाथ सामान्य ढंग से मिलायें। अंगूठा ऊपर और उंगलियां सामने वाले की हथेली में। हाथ मिलाते समय ना तो सख्ती से हाथ को दबायें और ना ही लापरवाही से छोड़ें। बल्कि धीरे से आत्मविश्वास से भरा दवाब डाल कर आहिस्ता से हाथ छोड़ें। क्योंकि कस कर हाथ दबाने से लगता है कि आप साक्षात्कारकर्ता पर हावी होना चाहते हैं और बस छू कर लापरवाही से छोड़ देने पर लगेगा कि आप को सामने वाले में कोई दिलचस्पी नहीं है।
पसीजती हथेलिया
ये काफी खराब असर छोड़ती हैं। सामने वाले को आप से हाथ मिला कर वितृष्णा हो सकती है और वो ये भी सोच सकता है कि आप में आत्मविश्वास नहीं है। बेहतर होगा साक्षात्कार लेने वाले के सामने जाने से पहले ठंडे पानी से हाथ अच्छी तरह धो कर सुखा लें। ये आपकी हथेलियों की नमी करीब 10 मिनट के लिए तो दूर रखेगी और आपका पहला प्रभाव खराब नहीं पड़ेगा।
नजरें चुराना
अगर आप साक्षात्कार लेने वाले से आई कांटेक्ट बनाने से बचते हैं तो ये हरकत आपके खिलाफ जायेगी। ऐसा लगेगा कि या तो आप में आत्मविश्वास की कमी है या फिर आप को पूछे गए सवाल का जवाब नहीं आता। निश्चित रूप से आप ये संदेश तो सामने वाले को नहीं देना चाहेंगे। इसलिए सामने को घूरें नहीं पर उसकी आंखों में आंखे डाल कर बात करें और भले ही आप को सवाल का जवाब ना आता हो पर उसको धैर्य के साथ अपना अनुमानित उत्तर दें।
फिजूल हिलना डुलना
ये बेसिक बात है जिसका खयाल जरूरी है। बेवजह हिलना ड़लना आपमें आत्मविश्वास की कमी के साथ साथ अस्थिर मानसिकता का संदेश भी देता है। अगर आप बार बार अपने बाल ठीक करें या चेहरे पर हाथ फेरेंगे तो सामने वाले ध्यान बटेगा और वो आपके जवाबों पर कंसंट्रेट नहीं कर सकेगा जो आपके लिए अच्छा नहीं होगा। तो सीधे बैंठें और स्टिफ ना हों पर बेवजह हिले डुलें नहीं।
ऊबे और अरुचिकर अंदाज ना दिखायें
अगर आप सामने बैठ कर इधर उधर देखेंगे या फिर अपने पैरों को बार बार एक दूसरे पर बदल बदल कर बैठेंगे तो सामने वाले को लगेगा कि आप ऊब रहे हैं और आपको उसके सवालों में कोई रुचि नहीं है। जाहिर है कि आप ऐसा बिलकुल नहीं चाहेंगे। इसलिए जरूरी है कि आप अटेंटिव दिखते हुए आगे ओर झुक कर अपना सर उसकी तरफ रखें और बीच बीच में सहमति या समझ में आ रहा है ये जताते हुए उसे हामी भरते हुए हिलायें। ताकि लगे कि आपका सारा ध्यान साक्षात्कारकर्ता पर ही है।
मुस्कराने से परहेज
जिस तरह बेवजह मुस्कराना आपको मुर्ख दिखाता है उसी तरह बिलकुल भी ना मुस्कराना भी रूड दिखाता है। हल्की फुल्की बातों पर धीरे से मुस्कराना आपको सौम्य, आत्मविश्वासी और एनर्जी भरा हुआ दिखाता है। इसलिए सहज नजर आने के लिए हल्की सी मुस्कराहट अपने चेहरे पर सजाये रखें।
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