न्यूजीलैंड में रहने वाली कैटी मिडलटन इन दिनों अपने योगा करने के खास तरीके को लेकर इंटरनेट पर योगा सेंसेशन बन चुकी हैं। दरअसल ये पानी के अंदर योगा के एक से बढ़कर एक आसन कर सकती हैं।
लड़की ने पानी में किया योग, तस्वीरें देख रह जाएंगे दंग
इनकी एक और खासियत ये है कि ये 6 मिनट तक पानी के अंदर सांस रोककर योग आसन लगा सकती हैं।
पानी के अंदर अलग-अलग अंदाज में योगा करने की इनकी तस्वीरें इन दिनों इंटरनेट पर जबरदस्त तरीके से वायरल हो रही हैं।
इसके पीछे एक और राज है। वो ये कि योग करते हुए अपनी फोटो क्लिक करवाना कैटी को बहुत ज्यादा पसंद है।
अब वह और लोगों को भी योग करने के लिए प्रेरित करती हैं।
ऐसा करने के पीछे उनका एक और कारण जिम्मेदार है। वो ये कि वह योग से होने वाले फायदों से लोगों को परिचित करवाना चाहती हैं।
कैटी खुद बताती हैं कि एक समय था जब वह ईटिंग डिसऑर्डर की शिकार हो गई थीं। इस वजह से वह बहुत बीमार भी रहने लगी थीं।
उसके बाद किसी ने उनको योग करने की सलाह दी। उस बात को मानकर उन्होंने नियमित तौर पर योग करना शुरू किया।
उसका परिणाम ये मिला कि कैटी अब पूरी तरह से फिट हो चुकी हैं। सिर्फ यही नहीं अब उन्होंने योग को अपने जीवन का अहम हिस्सा भी बना लिया है।
ये फोटो क्लिक करवाकर वह उसे सोशल मीडिया पर अपलोड करती हैं।