1. बांध लें इमरजेंसी बैग :
किसी भी आपात स्िथति से निपटने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप कुछ जरूरी सामानों को एक बैग में रख लें। पर्सनल पेपर्स, मेडिसिन, रेडियो, कपड़े, खाना और पानी जैसी अतिआवश्यक चीजों को एक थैले या बैग में रखकर अपनी पीठ में बांध लें।
2. कहां होता है सबसे ज्यादा खतरा :
अगर आप किसी बड़े शहर, एयरपोर्ट या मिलिट्री बेस के नजदीक रहते हैं। तो आप काफी डेंजरस जोन में हैं। इन जगहों पर परमाणु हमले की आशंका ज्यादा रहती है। ऐसे में सबसे सुरक्षित स्थान जंगल या बस्ती से दूर भागना बेहतर ऑप्शन है।
3. जमीन पर लेट जाइए :
परमाणु हमले मे सबसे ज्यादा खतरा उससे निकलनी वाली किरणों और रेडिएशन से होता है। इसकी धमक इतनी तेज होती है कि बड़ी से बड़ी इमारत भी सेकेंडो में धराशायी हो जाती है। इससे बचने के लिए आप जमीन में लेट जाएं तो बेहतर होगा। क्योंकि रेडियोएक्टिव किरणों काफी तेजी से हवा में बहती हैं इससे आपके आंखों की रोशनी भी जा सकती है, साथ ही बहरेपन का खतरा भी बना रहता है।
4. माइन के अंदर छुपें :
परमाणु हमले के बाद चारों तरफ तबाही मच जाती है। ऐसे में आप इसका शिकार न हो, इसके लिए किसी बिल्डिंग या माइन आदि के अंदर घुसकर अपनी सुरक्षा कर सकते हैं।
5. गैस और वॉटर सप्लाई करें बंद :
परमाणु हमले जैसी आपात स्िथति से निपटने के लिए घर में सबसे पहले गैस और वॉटर सप्लाई को ऑफ कर दें। क्योंकि गैस लीक होने की वजह से खतरा और बढ़ सकता है।
6. जहां हैं, वहीं छुप जाएं :
परमाणु हमला इतना खतरनाक होता है कि यह आपको सरवाइव करने का ज्यादा समय नहीं देता। इसलिए हमला होते ही आप जहां कहीं भी हों, वहीं रुक जाइए। अपने बच्चों को बचाने के लिए स्कूल भागने की गलती न करें, इससे आप अपनी और बच्चे दोनों की जान जोखिम में डाल देंगें।
7. रेडियो से जुड़े रहे :
रेडियो से लगातार जानकारी लेते रहें। ताकि आप जान सकें कि कौन सा एरिया सुरक्षित है, कहां है सबसे ज्यादा खतरा। अपने एरिया में खतरा भांप लेने के बाद जल्दीबसजी में कहीं इधर-उधर न भागें नहीं तो आप जोखिम में पड़ सकते हैं।
8. 10 दिन बाद बढ़ जाता है खतरा :
परमाणु हमले के करीब 10 दिनों के बाद खतरा और बढ़ जाता है। दरअसल रेडियोएक्टिव क्लॉउड वापस धरती की ओर लौटते हैं। यानी कि आप अगर पहली बार बच गए तो जरूरी नहीं कि दूसरे चांस में आपको नई जिंदगी मिल जाएगी। इसलिए जितना जल्दी हो सके खुद को सुरक्षित कर लें।
9. पहन लें खूब कपड़े :
रेडियोएक्टिव किरणों से बचने के लिए आप जितना हो सके कपड़े पहन लें। आपके शरीर में जितने ज्यादा कपड़े होंगे इन किरणों का असर उतना ही कम होगा। खासतौर पर फुलस्लीव्स, ग्लव्स, हैट और चश्मा पहनना न भूलें।
10. उस जमीन में उगे फल न खाएं :
जिस जगह परमाणु हमला हुआ है वहां की जमीन और हवा कई सालों तक बेकार रहती है। ऐसे में उस एरिया में पैदा की गई सब्जी और फल मत खाएं।
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