स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़े सारे राज खोलेंगे आपके बाल
1. ऑयली बाल :- जो महिलाएं गर्भनिरोधक दवाएं ज्‍यादा खाती हैं तो उनके बाल काफी ऑयली हो जाते हैं। हालांकि यह दवा के ऊपर भी निर्भर करता है कि कौन महिला कौन सी दवाई ले रही है। लेकिन अगर बालों में ऑयल हद से ज्‍यादा आ जाए तो फिर सीधे डॉक्‍टर से परामर्श लें।

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2. रूखे-सूखें बाल :- जिन लोगों के बाल काफी रूखे-सूखे हैं। ऐसे लोगों को थॉयराइड होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि एक साधारण ब्‍लड-टेस्‍ट के जरिए इसका पता लगाया जा सकता है।

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3. बेजान बाल :- अगर आपके बाल बेजान से नजर आ रहे हैं। इसका मतलब है कि आप अपने खाने में सही मात्रा में फैट नहीं ले रहे है। इसके लिए मछली या एवोकैडो (एक प्रकार का फल) को खाना बेहतर रहता है।

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4. काफी पतले बाल :- अगर आपके बाल पतले हो गए हैं तो समझ लीजिए आपकी डाइट में प्रोटीन और ऑयरन की कमी है। ऐसे में आपको दालें और हरी सब्‍जियां ज्‍यादा खानी चाहिए।

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