3 फरवरी शाम 5 बजे शुरू होगा दैनिक जागरण आई नेक्स्ट का मेगा इवेंट हेल्थॉन
Meerut। दैनिक जागरण आई नेक्स्ट अपने मेगा इवेंट में मेरठ वासियों को एक सुनहरा मौका देने जा रहा है। इस इवेंट में आप अनलिमिटेड फन के साथ फिटनेस का गुर भी सिख सकेंगे। 3 फरवरी की शाम 5 बजे ऑर्गेनाइज होने वाले इस मेगा इवेंट के लिए रजिस्ट्रेशन प्रोसेस जारी है। अब तक हजारों की संख्या में लोगों ने रजिस्ट्रेशन कराया है। अगर आप भी हेल्थॉन का हिस्सा बनना चाहते हैं तो देर किस बात की। जल्द से जल्द अपना रजिस्ट्रेशन कराएं और शामिल हो जाएं दैनिक जागरण आई नेक्स्ट इस अनूठी पहल में। यह मेगा इवेंट न केवल आपको भरपूर मस्ती को मौका देगा बल्कि यह आपको जीवनभर याद भी रहेगा।
गेट, सेट, ग्लो
भैसाली ग्राउंड के पास वेस्ट एंड रोड पर दैनिक जागरण आई नेक्स्ट हेल्थॉन की टैगलाइन है गेट सेट ग्लो। हेल्थॉन में पार्टिसिपेट करने वाले लोगों के हाथ में नियॉन स्टिक्स, लेजर व फ्लैश लाइट्स और ग्लो रिंग्स पूरे माहौल को जगमगा देंगी।
रजिस्ट्रेशन काउंटर्स
जिंदल ट्रैवलर्स, शारदा रोड
संस्कार गैलरी, माधवपुरम
नारायणा इंस्टीट्यूट, स्टार प्लाजा
हेल्थॉन स्पांसर
प्रेजेंटिग स्पांसर - धारा
इलेक्ट्रॉनिक मीडिया पार्टनर - इंडिया न्यूज (यूपी-उत्तराखंड)
ड्रिवन बॉय - महेंद्रा राइज
मैनेज्ड बॉय - आई डायरेक्ट
डांसिंग पार्टनर - बीट्स ऑफ डांस
ऐसे करें हेल्थॉन में एंट्री
हेल्थॉन में एंट्री के लिए पास सीमित हैं। ऐसे में आप जल्द आपना रजिस्ट्रेशन करा लें। रजिस्ट्रेशन काउंटर्स ओपन हो चुके हैं। आप bookmyshow ऐप पर जाकर भी रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं।
ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन के लिए लॉग ऑन करें
www.healthon.co
दिनांक
3 फरवरी, 2018
समय
शाम 5 बजे
स्थान
वेस्ट एंड रोड, भैसाली ग्राउंड के पास
पैदल चलने के फायदे
इंटरनेट और टीवी ने इंसान की पैदल चलने की आदत को लगभग खत्म कर दिया है, जिसका सीधा असर लोगों की सेहत पर पड़ रहा है। ऐसे मे जरूरी हो जाता है कि आप कम से कम 45 मिनट पैदल जरूर चलें।
- सुबह-शाम पैदल चलकर ताजी हवा ले सकते हैं
- मानसिक तनाव कम कर स्वस्थ रह सकते हैं।
- हर सप्ताह लगभग 2 मील पैदल चलने के मात्र 30 मिनट के पांच चरण आपको हृदयरोग से बचा सकते हैं।
- पैदल चलने से पेट तथा पीठ की मसल्स स्थिर होती हैं।
- इससे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव कम होता है और चोट लगने की संभावना भी कम होती है।
- शरीर का संतुलन और पॉस्चर सुधरता है।
- हृदय रोग का खतरा कम होता है। तनाव से मुक्ति मिलती है।
डॉ। पीके बंसल, एसआईसी, जिला अस्पताल
