परंपरागत अंदाज में सुहागिनों ने मनाया हरितालिका तीज, आज सुबह पारण के साथ खत्म होगा निर्जल व्रत
RANCHI : अखंड सौभाग्य की कामना को लेकर सुहागिनों ने बुधवार को परंपरागत तरीके से हरितालिका तीज व्रत मनाया। सुबह से निर्जला व्रत के साथ सुहागिनों ने साज-श्रृंगार कर शाम की पूजा में शामिल हुईं। कई जगह सुहागिनों ने सामूहिक रूप से तीज व्रत मनाया। इस व्रत को लेकर मंदिरों में भी विशेष तैयारी की गई थी। यहां कथा प्रवचन और पूजा के विधि-विधान में वे शामिल हुईं। गुरुवार की सुबह महिलाएं अपने तीज व्रत को पूरा करेंगी। सुबह में पूजा के बाद विसर्जन के बाद पारण कर वे 24 घंटे का निर्जल व्रत खत्म करेंगी।
निर्जला व्रत के बाद लें ये डायट
- 24 घंटे के निर्जल व्रत को तोड़ने को लेकर सबसे पहले गुनगुना पानी पीएं
- व्रत खत्म करने के तुरंत बाद चाय या कॉफी जैसी कैफीन युक्त चीजें न लें। इससे एसिडिटी की शिकायत हो सकती है।
- प्रोटीन से भरपूर चीजों का ही सेवन करें
- खाली पेट तैलीय चीजें न खाएं, तेल एसिडिटी कर सकता है और इससे बैचेनी हो सकती है।
- दही का सेवन जरूर करें, इसमें ऐसे एंजाइम्स होते हैं, जो भोजन के पाचन में मदद करते हैं।
- निर्जल व्रत की वजह से ब्लड में शूगर की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए मेवा अथवा किसी अन्य मीठे चीज का सेवन करें
- चावल न खाएं क्योंकि इसके पाचन में ज्यादा समय लगता है।
- भोजन करने के उपरांत लैमोनेड का सेवन करें
