Why have a health check-up?

•खुद की सेहत की जानकारी के लिए, जिससे बीमारी या इलाज की नौबत न आए.

•ऐसी डिसीजेस से खुद को बचाने के लिए जिसका पता हमें पहले से नहीं चल पाता.

•किसी भी बीमारी का पता चलने पर उसके प्रॉपर ट्रीटमेंट के लिए.

हेल्थ चेकअप कॉमन इलनेस को अर्ली स्टेज में डिटेक्ट करने का सबसे बेहतर तरीका है. ज्यादातर केसेज में लोग डॉक्टर्स के पास तब जाते हैं जब सीरियस कंडीशन में होते हैं. अगर आप रेग्युलर हेल्थ चेकअप कराते हैं तो मेडिकल प्रोफेशनल्स को आपके प्रॉपर ट्रीटमेंट का मौका मिलता है. हालांकि, हेल्थ चेकअप प्रोग्राम सभी के लिए जरूरी है लेकिन उन लोगों के लिए ज्यादा जरूरी है जिन्हें या जिनकी फैमिली में किसी को हार्ट डिसीज, डॉयबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल या चेस्ट पेन की प्रॉब्लम है.

Which tests are important?

For blood pressure test these things should be kept in mind:

•टेस्ट कराने से पहले कुछ भी मत खाएं, बेटर है कि सुबह ही टेस्ट करा लें.

•टेस्टंग के बाद डॉक्टर की सलाह के अनुसार अपना वर्क शिड्यूल तय करें.

•रेगुलर चेकअप जरूर करवाएं.

•ब्लड प्रेशर टेस्ट के लिए हीरम क्रिएटिनीन, ब्लड यूरिया, कैलशियम,  सोडियम, ब्लड शुगर, कॉलेस्ट्राल टेस्ट बहुत जरूरी है.

•टेस्ट न कराने पर या लापरवाही बरतने पर हार्ट अटैक या डायबटीज हो सकती है.

For diabetes according to physician Dr. Lal Chandani

•मीठी चीजों से परहेज करें. वसायुक्त खाने को अपनी डाइट में शामिल मत करें.

•डायबटीज होने से सिरदर्द, चक्कर, वीकनेस, थकान, पैरों में सूजन होने लगती है ऐसी कंडीशन में फौरन डॉक्टर से संपर्क करें.

•टेंशन बिल्कुल मत लें.

•ब्लड प्रेशर टेस्ट के लिए हीरम क्रिएटिनीन, ब्लड यूरिया, कैलशियम,  सोडियम, ब्लड शुगर, कॉलेस्ट्राल टेस्ट बहुत जरूरी है साथ ही किडनी टेस्ट भी करा लें.

•एचबीएवन टेस्ट जरूरी है.

For breast cancer go for regular health checkup without hesitation

•घाव होने की आशंका पर तुरंत टेस्ट करवाएं.

•कोई भी डॉक्टर देखकर ईजली बता सकता है कि आपको कैंसर है या नही.

•प्रॉपर रेस्ट ले.

•मैमोग्राफी टेस्ट जरूर करवाएं.

Important things to remember before going for check up

डॉ. मृदुल भूषण, फिजीशियन बताते है कि चेकअप करवाने से पहले इन बातों का ध्यान जरूर रखें

•किसी भी टेस्ट को कराने से पहले खाली पेट जाएं.

•अपने पूरे डाक्यूमेंट्स साथ में लेकर जाएं जिससे डॉक्टर इजिली आपकी परेशानीको समझ सके.

•अगर पहले कोई भी दवा खाते रहे हैं तो उसकी डीटेल साथ में ले जाना न भूलें.

•टेस्ट कराने के लिए सुबह का टाइम अच्छा रहता है.

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