सबसे पहले आप अपने आप से सवाल करें कि क्या आप आज भी अपने जीवन साथी से उतना ही प्यार करते हैं जितना शुरूआत के दिनों में करते थे। अगर हां तो फिर इस रिश्ते को बचाने के लिए पहला कदम आप ही उठाइए। पति या पत्नी जिसे भी इस रिश्ते की कद्र है उसे अपनी तरफ से पहल करनी चाहिए।
अपने पर ध्यान दीजिए
पहले जब आप एक दूसरे के करीब जाते थे तो अपने आप को बेहतर अंदाज में प्रस्तुत करते थे, जैसे अच्छे कपड़े पहनते थे, अच्छी तरह बात करते थे और उत्साह दिखाते थे पर अब तो आप ने ध्यान ही देना छोड़ दिया। ना तो आप अपने कपड़ों पर ध्यान देते हैं, ना अंदाज में मिठास और प्यार छलकता है। खास कर पत्नियां तो मुसी हुई साड़ी, हल्दी तेल की महक और झुंझलाये अंदाज को अपने पति के लिए ही सुरक्षित रखना ही ठीक समझती हैं। जाहिर है बढ़ती जिम्मेदारियों और काम के बोझ ने आपको थकाया है और दोनों के साथ ही ऐसा हुआ है पर आपकी जिंदगी में सब कुछ एक दूसरे से ही है तो एक दूसरे के लिए ही लापरवाही क्यों। अपने आप को अपने जीवनसाथी के लिए खास बना कर तो देखिए सारी ऊब और चिड़चिड़ाहट फुर्र ना हो जाए तो कहिएगा।
दोस्तों की तरह करें बातें
नहीं वाकई क्या कभी घर के बिल्स और बच्चों से हट कर आप एक दूसरे से अपने सपनों ख्वाहिशों और शौक की बातें करते हैं। वैसी बातें जो दो दोस्त करते हैं नहीं ना। तो कीजिए अपने आप को बांटिए तभी तो सामने वाला भी अपने को आप को बांटेगा और आपको अपने हिस्से का साथी मिलेगा।
कहो ना प्यार है
अगर आप को उनसे प्यार है तो कहने में क्या हर्ज है। अपने पार्टनर को बताइए की आप उनसे कितना प्यार करते हैं या करती हैं। उनके बिना आप की जिंदगी कुछ नहीं है। यही तो सच है ना तो सच कहने में कैसी झिझक। ऐसा हर दिन हर पल जब मौका लगे करिए। गले लगाइए, चूमिए और अपनी सेक्सुअल इंटीमेसी जताइए। जैसा चाहें वैसा कीजिए पर जताइए की आप उन्हें उनकी सारी कमियों के बावजूद आज भी प्यार करते हैं। अच्छे हंसी मजाक भरे मूड में फिजिकली करीब आइए ये नहीं की कोई रुटीन निबटा रहे हों। क्योंकी आपको उनके करीब रहना पसंद है तो ये उन्हें महसूस होना चाहिए।
अगर कोई दिक्कत है तो उसे बात करके सुलझाइए
अगर आप के रिश्ते में कोई दिक्कत है तो चिढ़ कर या चीख चिल्ला कर या एक दूसरे से बात करना बंद करके नहीं बल्कि बात करके सुलझाइये। अगर पार्टनर की कोई बात आपको नहीं पसंद तो उसे बताइए कि आपको क्या बुरा लगा और अगर वो नाराज है तो जानें कि उसे क्या बुरा लगा। आखिर वो आपके जीवन का प्यार ही नहीं हमेशा साथ रहने और साथ देने वाला दोस्त भी तो है।
ना बोल बोल बुरा
खास कर बच्चों के सामने तो अपने जीवन साथी की बिलकुल बुराई ना करें। इससे आपके रिश्ते के बारे में बच्चों के मन में एक खराब इमेज बन जाती है। ये बात आगे चल कर किसी एक के लिए अपने आप को साबित करने में दिक्कत देने वाली तो होती ही है आप भी गिल्ट फील करते हैं कि आपने बच्चों के मन में उनके पेरेंट के लिए डाउट पैदा कर दिया।
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