International Yoga Day 2019: इन 6 आसनों से योग प्रमोट कर रहीं शिल्पा शेट्टी, देखें तस्वीरें

शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, को बॉलीवुड में फिटनेस आइकन के रूप में जाना जाता है। हाल ही में उन्होंने अपना योग ऐप लॉन्च किया है। ऐप लॉन्च पर शिल्पा ने पिंक कलर की "नेवर गिव अप" लिखी हुई टी-शर्ट और ट्रॉपिकल योग पैंट कैरी की थी।

शिल्पा उन कई बॉलीवुड सेलेब्स में से एक हैं जो फिट और शेप में रहने के लिए योग पर भरोसा करते हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू में शिल्पा ने कहा था, कि योग ने उन्हें संतुलित रहने में मदद करने में बड़ी भूमिका निभाई है। उनके दोस्तों ने उन्हें बताया कि योग को अपनाने के बाद वे और अधिक सकारात्मक हो गई हैं।

अपने ऐप के बारे में बात करते हुए शिल्पा ने कहा कि इसको इस तरह से डिज़ाइन किया है कि सभी तरह फिटनेस समाधान मिल सकें। इस ऐप में 200 घंटे की फुटेज है, जिसमें विभिन्न आसनों के जरिए हर बॉडीपार्ट की प्रॉब्लम का साल्युशन बताया गया है।

ऐप लॉन्च करने का क्या कारण था? इस बात का खुलासा करते हुए शिल्पा ने बताया कि वो चाहती हैं योग की सहायता से जैसे उन्हें स्वस्थ जीवन का आनंद मिला है, उसी तरह सभी लोग इस स्वस्थ जीवन शैली को इन्ज्वॉय कर सकें, इसीलिए उन्होंने ये ऐप शुरू की है।

शिल्पा शेट्टी ने यह भी कहा कि उन्हें महसूस हुआ बहुत से लोगों को मदद, निर्देश और जानकारी की आवश्यकता है। कई लोगों ने उनसे पूछा कि वे यह कैसे करती हूं, इसलिए उन्होंने अपने अनुभव और योग के बेस्ट एक्सपर्टस की मदद से यह जानकारी एक ऐप जरिए सामने लाने का फैसला किया। इसमें बिना किसी उपकरण या महंगे जिम का मेंबर बने घर में आराम से फिटनेस हासिल करने के सारे उपाय मिलेंगे।

44 साल की हो चुकी शिल्पा शेट्टी को क्वीन ऑफ वर्सेटिलिटी कहा जाता है, क्योंकि वे एक्टिंग हो या फिटनेस हर फील्ड में आज की जैरेशन को चैलेंज करने की काबिलियत रखती हैं। वर्क फ्रंट पर, शिल्पा इन दिनों टीवी रियलिटी शो सुपर डांसर सीजन 3 में गीता कपूर और अनुराग बसु के साथ नजर आ रही हैं।