1. कम नींद
अगर आप काम करने के चक्कर में अपनी नींद को भी त्यागते है तो आप सावधान हो जाइए क्योंकि, ऐसा करने से धीरे-धीरे आपकी क्षमता घटने लगती है और आप निठ्ठले हो जाते है।
2. इंटरनेट का यूज
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जरूरत से ज्यादा इंटरनेट का इस्तेमाल करने से भी आपकी कार्य क्षमता कम होती है।
3. नाश्ता ना करना
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कई लोगों को नाश्ता ना करने की आदत होती है, लेकिन ये आदत हानिकारक साबित होती है। नाश्ता ना करने से एनर्जी घटति है और कार्य क्षमता कम होती है।
4. काम को टालना
अगर आप ये काम अब कर लेंगे, तब कर लेंगे ज्यादा कहते है तो आप सावधान हो जाइए क्योंकि ये सारे शब्द आपको निकम्मा बनाने के लिए काफी है।
5. ईमेल चेक करना
हर पांच-पांच मिनट में अपने स्मार्टफोन पर मेल चेक करना एक लत हो जाती है और ये आदत आपका जरूरत से ज्यादा समय ले लेती है।
6. मीटिंग में जाना
अगर आप उन तमाम मीटिंग में भी पहुंच जाते है जहां जाना जरूरी नहीं है तो आप अपने आपको निकम्मा बना रहीं है।
7. मल्टीटास्कर
मल्टीटास्किंग करना हर किसी के बस की बात नहीं होती है, इसलिए एक काम करीए और अच्छा करीए।
8. पता नहीं होना की क्या जरूरत का काम है
अगर आपको पता ही नहीं है कि किस काम को कितना ध्यान देना चाहिए तो फिर आपका करीयर खतरे में है क्योंकि आप निकम्मा बनने की राह पर है।
9. जरूरत से ज्यादा प्लानिंग
अगर आप सारा दिमाग और समय प्लानिंग करने में लगाते है और उसको फॉलो नहीं करते है तो आप को सतर्क होने की जरूरत है।
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