वर्ल्ड हार्ट डे पर गैलेक्सी हॉस्पिटल की ओर से निकाली गई साइकिल जागरूकता रैली
VARANASI
बदल रही लाइफ स्टाइल व खान-पान पर लगाम नहीं लगाये जाने के कारण अब हर दिल कमजोर होता जा रहा है। इसलिए ब्0 वर्ष तक पहुंचते-पहुंचते एक बार हार्ट की चेकअप जरूर करा लेनी चाहिए। हार्ट को लेकर अवेयर रहें। ये बातें चेस्ट स्पेशलिस्ट डॉ। अजय कुमार पांडेय ने गुरुवार को वर्ल्ड हार्ट डे पर गैलेक्सी हॉस्पिटल की ओर से अस्सी घाट पर आयोजित सुबह-ए-बनारस कार्यक्रम में कहीं। इस दौरान हृदय रोग से बचाव व उपचार की जानकारियां भी दीं। इस दौरान डॉक्टर्स की टीम ने अस्सी से साइकिल जागरूकता रैली निकाली जो शहर भ्रमण करते हुए शहीद उद्यान पार्क में पहुंचकर समाप्त हुई। रैली को हॉस्पिटल के चेयरमैन डॉ। वीडी तिवारी ने हरी झंडी दिखाई। रैली में डॉ। विनीत अग्रवाल, डॉ। शमशेर सिंह, डॉ। बीके सिंह आदि शामिल रहे।
तीस मिनट की वाक से पाए रोग से निजात
-ब्रेथ ईजी चेस्ट केयर की ओर से आयोजित हुआ पेशेंट एजुकेशन प्रोग्राम
दिल की बीमारी जिसे होती है उनके दिल की कार्यक्षमता एक स्वस्थ्य व्यक्ति के दिल की कार्यक्षमता से कम होती है। इसलिए दिल के रोगी अपने डाइट में हरी सब्जियों को शामिल करें। डेली कम से कम फ्0 मिनट तक मॉर्निग वार्क जरूर करें। ये बातें गुरुवार को वर्ल्ड हार्ट डे पर डॉ। एसके पाठक ने ब्रेथ ईजी चेस्ट केयर की ओर से आयोजित पेशेंट एजुकेशन प्रोग्राम में कहीं। उन्होंने कहा कि स्वस्थ दिल के लिए विटामिन सी युक्त खाना जैसे संतरा, नींबू, आंवला आदि को अपने डाइट चार्ट में शामिल करें और तंबाकू, शराब, सिगरेट से तौबा करें। रोजाना सात घंटे की नींद लें व बीच-बीच में बीपी, सुगर की जांच कराते रहे।
